گردو با پوستWalnuts with shell
گردو با پوست
گردو با پوست
برند: آجیل عسلی شناسه محصول: نامعلوم دسته:
برچسب: , ,

در انبار موجود نمی باشد

گردو با پوستWalnuts with shell

برند: آجیل عسلی شناسه محصول: نامعلوم دسته:
برچسب: , ,
پاک کردن
ویژگی های محصول
  • برند: عسلی بروجرد
  • استان: لرستان
  • شیوه نگهداری: در جای خشک
  • مناسب برای: آجیل، صبحانه و...
  • سایر توضیحات: گردو پوست نازک درجه یک
  • زمان ماندگاری: طولانی
  • + موارد بیشتر - بستن
  • تامین کننده: آجیل فروشی عسلی بروجرد
  • گارانتی ۴۸ ساعته ویژه ایرانی سوغات
  • آماده ارسال از انبار: آجیل فروشی عسلی بروجرد
  • بسته بندی و ارسال توسط: آجیل فروشی عسلی بروجرد

32,500 تومان تا 130,000 تومان

توضیحات تکمیلی

گردو با پوست

گردو منبع عالی پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها، آنتی اکسیدان‌ ها و مواد معدنی است. مغز گردو و بذر کتان دارای بیشترین اندازه اسید چرب امگا 3 در میان مواد غذایی گیاهی هستند. گردو دارای طبیعت گرم و خشک می باشد.

گردو را به نام غذای مغز می شناسند زیرا مغز گردو دارای بیشترین اندازه اسید چرب امگا 3 در میان مواد غذایی گیاهی می باشد و به درست عمل کردن مغز کمک می کند. گردو منبع خوبی از منگنز و مس می باشد و در آن مقداری روی، آهن، کلسیم و سلنیوم، منیزیم، فسفر، ویتامین B6 و آهن موجود می باشد.

برخی خواص گردو:

  • خون ساز و تصفیه کننده خون است.
  • مصرف گردو از تشکیل سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا جلوگیری می کند.
  • گردو به دلیل داشتن مقدار زیادی اسیدهای چرب امگا 3 ،باعث کاهش کلسترول بالای خون شده و به سلامت قلب و عروق کمک می کند.
  • منیزیم موجود در گردو به جذب کلسیم داخل استخوان کمک می کند و از آنجا که گردو حاوی کلسیم، فسفر و منیزیم می باشد برای سلامتی استخوان مفید است.
  • مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان در مغز گردو باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
  • گردو منبع غنی از فیبر است و به حفظ عملکرد صحیح سیستم گوارشی کمک می کند و یبوست را از بین می برد.
  • ویتامین B همراه با ویتامین E در مغز گردو باعث جوانسازی و لطافت پوست شده و از پیری زود رس پوست جلوگیری می کند.
  • برای رشد فیزیکی کودکان بسیار مفید است و انرژی لازم برای بدن کودک را فراهم می کند.
  • برای دیابتی‌ها و آنهایی که مستعد دیابت هستند تغذیه مناسبی می باشد.
  • نرم کننده شکم و تقویت کننده نیروی جنسی است.

ارزش غذایی در 100 گرم مغز گردو خام و خشک:

آب: ۳/۵گرم
پروتئین: ۱۴/۸گرم
مواد چربی: ۶۵گرم
مواد نشاسته یی: ۱۳گرم
کلسیم: ۱۰۰میلی گرم
فسفر: ۳۸۰ میلی گرم
آهن: ۳میلی گرم
سدیم: ۲ میلی گرم
پتاسیم: ۵۰میلی گرم
ویتامین A: سی واحد
ویتامینB۱: سی و پنج صدم میلی گرم
ویتامین B۲: دوازده صدم میلی گرم
ویتامینB۳: یک میلی گرم
ویتامینC: دو میلی گرم

ادامه مطلب

وزن

نامعلوم

استان

لرستان

شهر / شهرستان

بروجرد

وزن

500 گرم

1000 گرم

2000 گرم

برند

آجیل عسلی

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “گردو با پوست”

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.